太平洋亲子网孕妇血糖
在妊娠期发生或首次发现糖耐量异 常,为孕期血糖偏高。由于大多无症状 性,极易被忽视。因此在孕期要定期检查 血糖,特别是20周后,尽可能避免此病对 孕妇和胎儿产生不良影响。
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孕妇血糖高怎么办
1、第一次检测出血糖超标之后要在医 生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期 体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕 期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙 安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食 谱来饮食。
2、采取少食多餐的原则,膳食治疗的 原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结 构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐, 3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可 以超过200克,要选择在2餐之间食用,含 糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西 瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等,总之一切 甜的水果都不要接触,待血糖数值平稳之 后再考虑是否继续食用;每天食用蔬菜 400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
3、除了水果之外其他的甜食也要暂时 停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克 力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期 准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健 康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲 望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可 以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
4、另外还要定期复查,一直到指标下 降顺利生产之后才可以安心。
孕妇血糖高的原因
孕期
原因一:激素阻碍分泌胰岛素。
准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素 产生的激素,导致胰岛素分泌减少,很容 易造成准妈妈孕期血糖偏高,危害宝宝健 康。
原因二:饮食结构不合理,病从口 入。不合理的饮食结构也会造成孕期准妈
孕期高糖、高脂食品的大
妈血糖的偏高。
量摄人,食品的刺激使胰岛素的分泌增 多。而当胰岛的功能无法承受这种压力, 胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求 时,就会引起准妈妈孕期血糖偏高。
原因三:体重超标。体重超标的准妈 妈的胰岛素降血糖活力会严重降低,所以 即使是相同的饮食量,也要比正常体重的 准妈妈需要更多的胰岛素,才能维持整个 身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素 来抵抗胰岛素的分泌,互相作用,导致肥 胖准妈妈出现孕期糖尿病的几率明显增 加。
原因四:有糖尿病家族遗传史。有糖 尿病家族遗传史的准妈妈,就更应该注意 了。有家族遗传史的准妈妈可能携带着诱 发糖尿病的基因,这样准妈妈更应多多注 意平时的生活饮食习惯,稍不注意,潜藏 的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高,并 还有可能转化为显性糖尿病。
原因五:孕龄大。如果准妈妈的年龄 超过30岁,身体各方面的功能就会有所下 降,这样就会造成准妈妈遇到突发疾病时 没有办法通过自身的免疫力来抵抗,在疾 病的治疗过程中,准妈妈很有可能产生并 发症。准妈妈如果在孕期血糖偏高应特别 注意,并及时做血糖检查。
血糖偏高与糖尿病的界限并不是很 大,如果血糖偏高之后治疗和调节不及时 就有可能发展到糖尿病,这样就会对准妈 妈带来非常大的危害。
可能性一:血糖失控准妈妈如果已经 查出血糖偏高,但还不进行合理的饮食控 制,这样造成的结果只能是病情的转化, 引起血糖失控,进而转化为糖尿病。
可能性二:内分泌失调如果准妈妈是 因为内分泌失调引起的血糖偏高,应多加 防范,并及时诊断出引起准妈妈内分泌失 调的病症加以治疗。内分泌失调不及时治 疗也会转化为糖尿病。
孕期血糖值
①孕妇空腹:不超过5.1mmol/L
②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值 一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数 据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一 般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后 2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
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