让我们来讨论准备坐月子的事情吧

首先是生产后出院时就要戴帽子了，舒服带出院后开始捆，之前看好多贴子说月子饮食很重要，但说法和现实差异很大，说月子头两周吃清淡，不得喝补汤，那吃啥？我们这生完就喝红枣甜酒蛋开奶，接着就来喝鸡汤，吃拔腿肉，然后出院，出院后一个月每天是鸡肉和猪脚换着来，不得吃青菜，说吃青菜宝宝大便会异常。然后坐月子一周后可洗头洗澡，洗头用姜水，洗完立马吹透干，洗澡用艾叶水擦身子而已，2周后才能淋浴，但这期间洗阴道拿什么水洗比较好呢？我是二胎妈妈，一胎时有许多不懂，烙下不少病痛，比如吹风，一直以为出月后就不怕，然而那时出了月子上班每天都开电车15分钟上下班，没想到之后只要吹大风，晒烈太阳就会头疼到要炸掉，后来咨寻村里的医生，她才告诉我，我属于体质较差的，起码得产后修养3个月，所以坐月子真的不是一个月的事。