腰酸

煎熬着，时间过的好慢好慢，整个人不舒服到了极点，右侧腰酸的睡不了觉，是床太软的缘故吗？我又不是高龄产妇怎么会那么辛苦？太难受了～难受到想哭，早知道怀二胎这么辛苦就生一个好了～大宝儿发烧、二宝搞得我周身不适，心情烦透了😭😭😭怎么才能缓解腰酸痛，让我能舒服的睡一会？