宝宝两个多月了,追奶追了三次!不过还得感谢大本营,每次追奶都在大本营看到那些成功的宝妈分享他们成功的追奶方法,若不是她们的热心分享,我可能还不知道追奶这一说法!前两次追奶我都是利用宝宝和吸奶器两个结合,可是这一次,估计是奶进入了供需平衡阶段,追起来远比以往两次要费劲些,宝宝不够吃,吸又吸不出来,下奶特别特别的慢!也是在大本营,看到一个宝妈分享补血气的药补方法,不但简单易做,口感也还可以,我就试了试!不曾想效果还很不错,方法如下:黄芪5到10片,党参5到10颗和肉沫一起放入药中,加小碗两碗水,蒸30分钟左右,然后连汤带肉一起吃掉,黄芪可丢弃,党参了随肉一起吃!每日在各餐之间食用,既补血气又下奶!对于追奶的宝妈,除了食补,记得还要宝宝频繁的允吸,包括吸奶器科学的辅助,保持良好的心情和坚定的信心,对了,多喝水,吃这个药补的时候每餐的汤水要正常吃,奶很快就能追上来!说得有点乱,看不明白的宝妈可留言,我会尽快回!为了感谢宝宝树给我的帮助,这次我是抱着回馈的心和大家分享的,所以大家的问题,我一定竭尽全力!把我追奶三次的心得都分享给大家!
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