孕育养娃神器
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晚期了，几乎每天晚上腿都抽筋，还是两条腿，我受不了了，牛奶，综合维生素都在吃，刚把钙片给停了，因为还要吃补血的药，一天吃好几种，难道还缺钙吗？
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我也是，本来入睡就难，一抽醒就干脆不睡了
晒的时候背对阳光，应该会好点儿吧，主要我是晒太阳一点儿也不会长斑，所以没太考虑这块但也一般不晒脸
怕晒出斑，好像孕期比较容易长
嗯，孕期晒太阳最容易长斑，但是做好防晒工作就OK啦！
好像是的，但是我不太想晒太阳，感觉眼下好像要长斑了，有点黑黑的
被子盖厚一点
完全同意宝妈的说法，从怀孕我一直在家休息，每天只要有太阳就出去晒晒，每天坚持一片爱乐维一到两瓶牛奶或酸奶，腿基本上不会主动抽筋
宝妈白天多晒太阳，我前一个月上班办公室没太阳几乎每天腿抽筋，现在休息了中午就出去晒太阳，最近钙片也没吃反而不抽了，只要天气好我就坚持晒晒挺有效果的
是因为孕晚期了吗
最近两天抽筋，每天就一次，超疼啊。。
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