孕育养娃神器
昨晚小腿肚子突然抽筋,疼的要命,宝爸给揉了好久才稍微缓解了一下,接下来躺在床上便一直保持一个姿势,不敢动,有宝妈有这样的情况吗?是缺钙吗?要怎样缓解这样的情况啊?
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昨晚整条左腿都抽筋!疼了好一会!我钙片一直有吃,就是断断续续的
多吃蔬菜水果,能缓解一下,熬过孕期就好了
不是说补钙容易便秘吗?我也抽筋,正愁呢,话说便秘也挺难受
胖了15斤,原来90多斤
怀孕到现在胖了多少
宝妈喝的是哪种孕妇牛奶啊?前段时间我喝的惠氏的,但是上次孕检医生让我控制体重就没怎么喝了
嗯,谢谢宝妈
宝妈,腿抽筋的时候按摩缓解的比较慢,宝爸教了我一招,抽筋时立刻下地,脚后跟用力,忍痛走几步,很快就能好,我已经试了好几次了,效果还不错,宝妈可以试试
这个月也抽了三晚,及时晚上补钙片,每天早上喝鲜牛奶,就不抽筋了。如果抽筋,就下床一站,就好了,试试看吧!希望对你有用。
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