孕育养娃神器
我家是种果园的,每年盛产很多水果,有李子,荔枝,芒果,菠萝蜜,黄皮,龙眼,石榴……现在是李子大出的季节。跟宝妈们分享个招,水果怎么最过瘾。 在茂名的大街小巷都有很多陈皮粉拌水果沙拉。芒果,石榴,菠萝,李子等一些酸的水果都会切开,泡过甜醋,然后撒上沙姜陈皮粉,搅一搅,拌一拌。酸酸甜甜的,百吃不腻。有兴趣的宝妈可以试一试噢!保证解孕吐
对于从不孕吐且暂时失去味觉的我来说,吃起来特别好吃,也吃出了丝丝的甜味儿来
第12天月子餐推荐:陈皮红豆鲩鱼
陈皮红豆鲩鱼【原料】鲩鱼(草鱼)300 克、红豆40 克、黑豆50 克、胡萝卜200 克、红枣6 粒、陈皮3—4 片、...
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这碗陈皮什锦牛肉,让生完宝宝的你迅速恢复元气。
月子期的宝妈们为了哺乳和身体恢复,需要大量的营养素,尤其是优质的蛋白质,我们都知道大鱼大肉中含有很多...
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