孕育养娃神器
各位宝妈,怎么样才能只长肚子,不长肉啊,我现在怀孕10周了,天天在家,大腿和屁股都大了好多,按照这样形式下去,我到生岂不是要变成胖子了,怎么办?
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只长肚子不长肉不是好事吗? 展开阅读全文
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每天运动运动 不用刻意吃很多
每次吃完饭都出去散步的,可还是胖了
等稳定的时候多去走走,饭后半小时
不用所谓“吃两人的分量”,饿了就吃,营养均衡就好,保持运动,千万别整个孕期都躺着不动
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