好害怕，怎么办？

前两天出去旅游，昨晚半夜才到家，家里什么吃的都没有了，也还没来得及买，今天太累在家趴了一天，从早上吃了点东西到现在还饿着肚子，老公今天又赶上加班，到现在都没有回来呢！外面还打雷下雨，天好黑，自己在家又害怕又饿又难受的，从怀孕到现在，我还是第一次这么晚一个人在家呆着，电脑都不敢开，楼道里有点声音就吓得不行了，又不敢给老公打电话怕他担心跟领导吵架。又不想老公在单位为难，自己趴被窝里听着外面的雷声哇哇的哭……