孕育养娃神器
我是从小就缺钙,因为我妈生我的时候她就缺钙。所以我小时候牙长的也晚,现在大了牙也不好。小时候经常吃钙片,大了之后也没因为缺钙有什么困扰,所以就没怎么特意补过了。现在我已经怀孕20周左右,没到五一的时候我腿就开始抽筋了,睡着睡着一蹬腿,坏了!赶紧买了瓶钙片开始吃。我觉得我抽筋抽的确实有点早啊,不知道有没有一样的宝妈呢?
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也不一定是缺钙才会,不过也可以适当补下钙 展开阅读全文
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喝牛奶很管用,我一天至少一袋牛奶没有抽筋
也不一定是缺钙才会,不过也可以适当补下钙
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