求左边奶水突然变少了为什么啊

一直奶水都很充足 左边一次可以吸个一百三四十 前天晚上没有吸奶 憋到昨天傍晚再吸的时候 就不多了 胸部也不涨了 以前每天擦身两个胸就一直滴奶昨天也没有 今天早上吸 左边只有五六十 右边还算争气 吸了一百多 两边加起来差不多有一百七 但是吸左边时候右边会滴奶。吸右边时候左边完全不在滴奶了。怎么办 感觉奶水要回去了。不知道是不是前天憋太久没有吸的原因啊。好后悔。奶水还会回来吗