昨天查了个空腹血糖4.91,不过关让查糖耐,回家后嘴馋吃了俩冰激凌和一堆水果,吃完后悔了怕今天检查不过关,又安慰自己按平时饮食来就行,刻意不吃甜食检查出来结果不准又有啥用呢,今天一查结果空腹比昨天还低了,空腹4.61,一小时血糖7.91,两小时血糖6.18,没有妊娠糖尿病。 我觉得这个血糖和饮食还是有关系的,因为我胖,孕前就170了,糖很少吃,但是甜食、饮料、冰激凌、水果一直没断过,尤其喜欢甜瓜,但是我几乎不吃米饭,米粥我从来不喝,喝稀饭尤其是大米粥之类的涨血糖那是呼呼地,面食我也很少吃,饿的时候想吃主食就吃点粗粮窝头、玉米煎饼之类的,因为胖每天被我妈逼着最少走两个多小时的路,体重现在也控制住了,胖妈妈们也要坚持活动,吃饭如果食欲太好管不住嘴巴就尽量吃粗粮,既垫饥又不长肉,对自己和孩子都没坏处的,怀孕到现在虽然一直是个胖子,但是每项检查都过关,肝功之类的都很标准,唐筛、四维、血糖都稳稳通过,希望就这样顺顺利利到足月生产,也祝大家都顺利通过各项大关😄
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