孕育养娃神器
有这样的宝妈么。给想想办法。太难受了
喝好点的蜂蜜...保证一天一杯...别喝太多容易胖...还有香蕉...我也是前两天便秘就吃这两样好的...便秘不要不重视对肚子里的宝宝不好自己也不舒服... 展开阅读全文
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我都痔疮了，惨哪
多喝水，多吃水果蔬菜，适量运动
我以前便秘，怀孕后水果不断。每天锻炼身体。反而不便秘了
多吃香蕉，喝点蜂蜜水，多吃青菜，少吃肉
宝妈喝点脱脂酸奶吧！！喝之前放冰箱里镇五分钟！！！一次三杯~，我如果便秘就怎么弄，当然，不太好控制，有点拉肚子，等拉完很轻快！
我以前便秘严重，从小学开始，一星期可以不拉屎。然后感觉到很恶心，会干呕，我是靠那种减肥茶才会拉，长期每天泡，后来怀孕了就不能喝了，后来是我婆婆说，每天早上起来空腹吃一小碗红豆，用冰糖煮，红豆就三四勺够了，汤多点，坚持吃，每天至少一便，我现在都不用吃了，已经不便秘了，我婆婆以前也便秘现在也好了，对了每天酸奶也要喝，喝那种养乐多！
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