孕育养娃神器
今天早上我正睡的香呢,腿突然就抽筋了,痛的我来,有没有宝妈有相同症状,支点招呗。我一直在吃钙呢,还抽?哎
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那宝妈要加油吃钙片 喝牛奶 吃芝士了
我钙片和综合微生素一起吃呢!上次检查光是缺钙。
睡前让你老公给你按腿,很有效的,我就是,按了后都不抽了,抽筋不一定是缺钙
以前也抽筋,把钙片改成,孕妇迪巧钙,就没抽过。
再多喝牛奶,我是牛奶钙片一起,就不抽,只喝牛奶就要抽
我抽过两次,因为之前忘记吃钙片,吃了就好了。
可能我本身就缺钙,所以怀孕后更严重。
缺钙的,后期会更严重哦,多喝奶,严重的话吃钙片,这样好些,不然真的难受啊!
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