孕育养娃神器
这段时间便秘严重,厕所上的很辛苦,可还是很难拉,肚子都痛起来,还发硬,有没有宝妈提供良方,求解救!?真的要折腾死了!
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蜂蜜栓,我今天买了一些
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便秘真的在于每天坚持调节,我以前便秘超严重,现在坚持每天起床一睁眼喝一杯凉水,每天吃两根香蕉,喝酸奶,还可以喝蜂蜜水,我因为这次新买的蜂蜜不好喝,最近没喝,还有就是每天必须炒带叶蔬菜,韭菜,茼蒿什么的。现在每天早晨排便超顺畅,前几天排便痔疮还会掉出来,昨天和今天都没掉,平时多喝水,喝汤放香油等等,在于每天坚持
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