老婆现在总是腰疼,怎么办?
由于准妈妈子宫逐渐增大,腹部增加的重量往往由腰部的肌肉承担,准妈妈在站立的时候,腰背肌、脊背两侧的...
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X型腿不仅难看还会影响运动功能,5个预防方法告诉你
很多家长都希望自己的孩子长大后腿型好,2岁宝宝玲玲的妈妈突然...X型腿是指两足并立时,两侧膝关节碰在一起.
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孕晚期按摩手法推荐
按摩方法:先将适合的按摩油倒入手掌心,可以加入几滴放松精油,按摩可以从背部腰围下方开始,沿脊柱两侧从...
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产后恢复秘诀——侧腰操
腰部两侧的肌肉锻炼常常被忽视,其实这正是有没有腰线的关键所在。下面这部分选取的动作,都能够起到拉伸和...
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你真的会给宝宝擤鼻涕吗?方式不对危害大
相信大多数的答案都会是:很简单,用两个手指同时捏在鼻子的两侧,然后鼻孔用力喷气就能将鼻涕擤出来啊。...
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