求安慰，求指教啊，我该怎么办啊

没怀孕之前，我就偶尔有失眠的习惯，自从怀孕后，已经是第三次失眠了，昨晚一夜没睡，严重失眠啊，现在一点精神都没有，可还是睡不着，宝妈们，我该怎么办啊？求宝妈帮帮我啊，每天还吐的厉害，这样下去真怕对宝宝不好，呜呜。。。

最佳回帖

我是老困，早起饿醒吃了早饭又睡了，刚醒！宝妈你之前养成熬夜习惯吗？我以前是越到晚上越精神。跟我打网游有关。后来强迫自己白天不睡，晚上10点必须上床，现在到点就困！

我以前是有熬夜习惯

树友u19902725 北京

今天上午是睡不着了，下午睡吧，唉

树友u20169180 湖南省

晚上睡不好就白天睡，只要有休息影响不大

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