孕育养娃神器
怀孕23周便秘怎么办？大便很用力！难受！有什么办法啊？
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吃香蕉
我每天都喝好多水、
之前便秘医生让吃含高纤维多的蔬菜 喝有助于肠道蠕动的饮料 益利多什么的。然后开了孕妇金花片 是清热安胎的。效果蛮好
多喝水，适量运动，吃点香蕉
管用吗？不是说孕妇吃三渣回宫缩吗？
三渣泡水喝
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