我前三个月孕吐严重,瘦了7斤。13周后开始能吃点东西了,16周开始基本饮食正常了,早饭较孕前无变化,午晚饭孕前半碗,现在一碗饭,刚刚称了体重,不仅瘦下去的7斤都长回来了,还多长了2斤。。。好惶恐,因为我本身是易胖的体质,而且我超级不显怀,感觉都肉肉长我自己身上了,宝宝还不见大。。。宝妈们情况都如何?有没有宝妈知道如何长胎不长肉?我baidu了一下,大概要少吃多餐,米饭面食少吃,大鱼大肉少吃,多吃菜、坚果、水果、粗粮,晚饭后多散步。。。不过也不是绝对的,我妈说,像我这种易胖的体质,吸收那么好,不管怎么吃都会胖很多的,想只长20斤简直是妄想。。。妈,亲妈,你好打击人555
更多>>
更多>>