孕育养娃神器
怀孕后特别想吃樱桃,又赶上樱桃上市的季节,看到大街小巷都有卖的就更控制不住了,每天平均都要吃一斤樱桃,每次吃完后都会心情很好,但就是怕对宝宝不好,哎,好纠结啊!!各位宝妈们,你们知道樱桃吃多了会对宝宝不好吗?
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孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
多吃樱桃挺好的我基本上如果出门看见我也会买点回去一天吃完 展开阅读全文
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嗯嗯,我也是这样想的,现在只吃水果,其他零食除了蛋糕其他逗戒了,呵呵呵。。。蛋糕也是下午饿的时候当下午茶吃的!
每次吃什么之前百度一下就好,就不用这么纠结啦
多吃樱桃挺好的我基本上如果出门看见我也会买点回去一天吃完
当然好了。维生素丰富,多吃水果孩子水灵
坐车要把安全带的腰带部分跨过髋部,系在你的腹部以下...
更多关爱提醒:怀孕的17周零5天,今天吃水果了吗?水果对孕期健康非常有益,苹果、樱桃、草莓等都是非常...
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