孕育养娃神器
孕期前三个月除了吃叶酸外还要补充什么营养?
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前三个月尽量以清淡为主,少食多餐,以免出现胃部不舒服 ,正常饮食就行,可以另加些有营养的 展开阅读全文
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前三个月尽量以清淡为主,少食多餐,以免出现胃部不舒服 ,正常饮食就行,可以另加些有营养的
谢谢宝妈
先吃着叶酸吧,其他自己饮食可以吃含蛋白质,鱼肉,蛋类,牛奶那些。
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