发现自己怀孕后后得知我的同事也怀孕了,一个巴西女生在伦敦出生伦敦长大,今年38,第一胎。那时候她只有8周,她和男友试了好几个月才怀上所以很是兴奋。我自从得知自己怀孕后,基本不再饮红茶或绿茶,无咖啡,走路小心,不跑步,不提重,不登高,不涂指甲油,化妆还是有但绝不涂口红,于是把一些注意事项也告诉了她。谁知人家说,我今晚就去健身房登自行车,要保持运动。紧接着复活节假期她和男友还长途旅游去墨西哥,在那里加入3天徒步走的团队。记得我那时8周时有一周末出去徒步走,8km下来累死我,腰疼腿疼,肚子觉得出奇的涨,还有下坠感,吓得我再也不敢啦!现在她已经11周,基本上指甲油不断,每周2次登自行车,还加了一次瑜伽,除了咖啡换成低卡,红茶,绿茶都有喝。这国外的高龄产妇真厉害啊!目前已进入孕中期,我也要开始恢复游泳,再去找个孕妇瑜伽,争取顺产!
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