孕育养娃神器
孕晚期有点贫血吃什么补最好,各位宝妈指点指点。
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我也有点贫血。医生叫我多吃瘦肉跟鸡蛋。不提倡吃猪肝~
我的医生说了,🍒里面能被人体吸收的铁很少
为什么会头疼?
我每天吃樱桃,之前吃铁片,铁片丢了,没再买,就这样不头痛就没关系了
我也是,所以每天肉饼蒸蛋
内脏吃不下去
只要不上火多吃红枣,我有时都拿来当零食吃,宝妈一天三颗也太少了吧
除了叶酸,这两样营养素备孕期也得补!
铁:不贫血的女性也要注意补充铁是组成血红蛋白的重要物质,妊娠中晚期孕妇血容量和红细胞数量增多,胎儿及...
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