孕育养娃神器
怀孕以后从大腿根部(髋骨吧好像)到膝盖,感觉又酸又麻又涨,不懂什么感觉,反正超级难受,已经好几次了,今天这种感觉再次有了,各种不舒服……姐妹们有这种感觉吗?
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我是左边屁股酸痛,有时候走路或者站着,都感觉酸酸的。 展开阅读全文
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我是左边屁股酸痛,有时候走路或者站着,都感觉酸酸的。
实用产后塑身操之:瘦腿操
2.在保持左腿原有高度的基础上,用大腿肌肉带动膝盖向侧面展开。3.仍然使用大腿肌肉力量,回到第一个动作的...
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