可乐是约翰·彭波顿发明的一种可以解乏、提神、治疗头痛的药用混合饮料,它不含酒精,因此喝可乐不会导致酒驾。喝可乐也不会导致骨骼不健康,人体本身就是一个精妙的仪器,像大自然具有自我调节能力一样,人体本身也具有自我调节能力。细说一下可乐里含有的两个酸,碳酸水和磷酸,碳酸很不稳定,会迅速分解成二氧化碳和水,二氧化碳会随着人体的打嗝排除体外,顺便也带出一部分热量,因此炎炎夏日喝可乐可以降暑;对于磷酸,磷是人体必需的矿物质元素,只要不过分摄取是有益于身体的。
喝可乐与骨骼健康是可以并存的
随着年龄的增加,骨质流失的过程也会随之缓慢进行,即使补充足够的钙。所以要多锻炼身体,锻炼身体有好处。骨骼系统所担负的使命是负重和运动,运动后肌肉就会紧实发达,这样骨骼就可以很好的吸收钙,能够很好的预防骨质疏松。特别是现在的学生和白领,本来就不怎么进行体力劳动,如果再不锻炼身体、活动筋骨,即使不喝可乐骨质疏松的概率也会提高很多。因此,预防骨骼不健康的方式不是不喝可乐,而是补充营养和运动。
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