孕育养娃神器
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今天婆婆买了杏给我吃,我吃了将近半盘子,网上搜一下结果说孕妇忌食…有没有懂得的妈妈。
孕妇不能吃
杏口感酸甜,可以促进食欲。杏的胡萝卜素丰富,胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。但杏含有较多的有机酸,有机酸是酸性的,在口腔中如果残留时间长可能会腐蚀牙齿,增加口腔疾病。建议吃完漱口。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,普通大小的杏约4~5个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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宝妈最好不要吃,想吃的话,只要两三个就好。我没怀孕月经不调,都是超十来天的,有一次吃了好多杏,肚子好痛,晚上月经就来了。估计是活血的
少吃,杏伤身的!
啊?今天吃了3个半
听家里人说的,桃养人,杏伤人,李子树下抬死人……(>_
看网上说的都应该绝食 现在宝宝都快出生了 想吃什么就吃什么
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