孕育养娃神器
如果能吃的话,一天吃多少合适呀?谢谢
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孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我也是每次只能吃一两个解解馋
哦,我也是吃芒果上火了,家里有一箱芒果呢
西瓜几乎没吃过,我们这还没到🍉季节,现在多半是催熟的。芒果倒是经常吃,不要吃太多,上火
少吃
吃的我现在都上火了
西瓜最近经常吃,芒果之前也吃过,百度说芒果能有效抑制孕吐呢
吃西瓜多的话利尿容易羊水减少~
天天吃的飘过~
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