孕育养娃神器
我从小就便秘,这么多年,一直是个问题,有朋友说,多吃香蕉,吃梨,就会好一点,我试了很久,对我开说真是不管用,现在怀孕了,更是担心这个问题,所以在备孕前特别注意这个问题,摸索这么久,我总算找到适合自己的一种方案,就是早上一定先要空腹喝水,而且是温水,热水不管用,然后吃点早饭,再和纯奶,目前为止,尤为见效,希望能给宝妈们一点启发。
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热心的宝妈呀,还有就是还是吃些有油水的饭菜,不然光吃素肠道相当于没有润滑剂,消化功能差点的就容易便秘呢! 展开阅读全文
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热心的宝妈呀,还有就是还是吃些有油水的饭菜,不然光吃素肠道相当于没有润滑剂,消化功能差点的就容易便秘呢!
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