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  • 2014-05-21 湖南省

給便秘的宝妈支点招

我从小就便秘，这么多年，一直是个问题，有朋友说，多吃香蕉，吃梨，就会好一点，我试了很久，对我开说真是不管用，现在怀孕了，更是担心这个问题，所以在备孕前特别注意这个问题，摸索这么久，我总算找到适合自己的一种方案，就是早上一定先要空腹喝水，而且是温水，热水不管用，然后吃点早饭，再和纯奶，目前为止，尤为见效，希望能给宝妈们一点启发。

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热心的宝妈呀，还有就是还是吃些有油水的饭菜，不然光吃素肠道相当于没有润滑剂，消化功能差点的就容易便秘呢！

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  • 2014-05-21 IP未知

热心的宝妈呀，还有就是还是吃些有油水的饭菜，不然光吃素肠道相当于没有润滑剂，消化功能差点的就容易便秘呢！

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