孕育养娃神器
最近越来越便秘了，明明有了便意，感觉痔疮堵住肛门，拉不出来，两天拉一点点。也不敢太用劲，怕对娃娃不好，也怕痔疮严重了。蹲坑一下，实在出不来就提裤子走人，真郁闷。之前会吃辣椒，现在也不吃了，还经常吃水果蔬菜，喝酸奶，还是这样，以后怎么办？生产的时候怎么办？宝妈们，把你们的经验介绍一下吧？
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喝蜂蜜，喝那种山里纯蜂蜜，不是超市卖的有添加剂的，就要纯蜂蜜无任何添加剂的。早晚八十度水冲饮，很管用！我前几天便秘三天没排便，喝一次第二天就排了。药店人告诉我的 展开阅读全文
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一大早大口喝一杯温开水，然后半个多小时去厕所，我基本没便秘呢，除了喝补铁口服溶液的那几天。
宝妈，我这段时间早晚吃一个苹果感觉很好，听说晚上吃苹果不好，但是我一吃就能上厕所而且一天两次，希望对你有用
吃点西红柿呢？
喝养乐多就可以，我一喝第二天准上厕所。
每天早上坚持喝一大杯蜂蜜水，就不会便秘。我之前便秘厉害，坚持喝蜂蜜水，每天一到两次便便。
一直吃润康，就没有便秘，
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