孕育养娃神器
聽中醫說女人生完孩子一星期內不宜補身體,要吃清淡的食物,要麼沒奶水。我們這坐月子都是買阿珍甜醋煲豬腳薑加雞蛋,去風用途。寶媽們坐月子都吃什麼的啊?
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花胶,燕窝。。准备生之前先发好冻冰箱。。
吃月子中心的营养餐,有营养师会根据我的情况安排食谱的
我都是花胶加虫草花瘦肉淮山一起煲汤。。没有腥味。。
宝妈的花胶打算怎么吃?我从怀孕开始就买了好多,但是一吃就吐,觉得腥味重,煲汤也是这样,觉得受不了那味道,一直都没吃,藏起来了,现在宝爸又买了三千多的花胶说坐月子吃,我都不知道怎么下口了,燕窝还还好,整个孕期吃了一斤半了
就是用60度的米酒加辣姜还有鸡一起熬,熬到酒气过了就好了,很好喝的,我们这也吃甜醋猪脚煲辣姜哦
怎麼個煮法呀,聽到很好吃的樣子
嗯!不过我做月子都是喝补腰精。养命酒觉得辣!
是日本出的養命酒嗎
清淡为主!注意保暖
姜酒鸡汤呀
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