懂发汗的宝妈进啊。急啊。

宝妈们，咨询下，满月发汗的问题啊。我周六就是满30天啦。
因为我生孩子前得了面瘫，所以月子里一直出去针灸，虽然包的严实，但是也肯定见风了，所以就一定要发汗才放心出月子。
今天是29天。因为后天要给孩子摆满月酒，所以明天婆婆让我和孩子回老家，但是发汗后又不能接着出门，所以婆婆让我今天发汗。可是问题是我是今天发汗好，明天上午洗澡洗头，下午回老家出月子，还是等摆完酒席回来周一再发汗什么的好呢？
因为面瘫的原因我真是一个月没有洗头啦。快受不了啦。幸亏一直有每天擦藻。
懂得宝妈抓紧帮帮我啦。