孕育养娃神器
怀孕19周了胯一直被压迫的疼,特别是下午有时候坐着想站起来突然发现走不了路,有没有宝妈也是被疼痛困扰着?
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孕妇瑜伽:唤醒横腹肌,矫正体态、练回小蛮腰!
由于腹部不断增大,体态也会发生一定的改变,孕妈妈在怀孕过程中还很容易出现骨盆前倾、弓腰、塌胯等体态...
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