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  • 2014-05-24 江苏省

请教有经验的宝妈怎样才能容易顺产

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注意饮食质量而不是量,营养够了接好了,没必要吃很多,比如水果每天拳头大小的量就够了,控制宝宝体重在6-6.5斤,比较好顺,平时多散步或者做做孕妇体操,锻炼腿部肌肉。

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