孕育养娃神器
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我好喜欢吃杏子,但别人告诉说不能吃杏子,你们说呢?
孕妇不能吃
杏口感酸甜,可以促进食欲。杏的胡萝卜素丰富,胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。但杏含有较多的有机酸,有机酸是酸性的,在口腔中如果残留时间长可能会腐蚀牙齿,增加口腔疾病。建议吃完漱口。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,普通大小的杏约4~5个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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其实好多东西都是看宝妈身体来的
其实都能吃,只是适量,很多人说山楂也不能吃,但是只要不一下子吃几斤根本也不会宫缩滑胎。
我家后地好多课杏树,姥姥天天摘给我吃。
我也吃,少吃就好
吃了好几次
我吃过两三个这样的,没事儿。但是嫌不算,又买的新疆杏,青的,吃了八九个,也没事
我这几天也吃了,家里的熟了
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