孕育养娃神器
我也不抽筋不肿不涨的，是不是不用补钙啊？
每天都有喝牛奶，尽量晒太阳，如果腿抽筋不厉害的话就不补了，如果经常抽筋再补钙片～ 展开阅读全文
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每天都有喝牛奶，尽量晒太阳，如果腿抽筋不厉害的话就不补了，如果经常抽筋再补钙片～
我也是，医生开了钙片没吃几次，因为实在是吃不下。
一直没补过。
牛奶喝不超过5瓶，昨天第一次抽筋。。。准备开始补
我目前没补钙哦
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