舌头溃疡，伤不起阿

最近好几天舌头上一大块溃疡，真心很痛阿，可能也有上火的原因，牙龈也有点肿痛了，试过网上的做法，用VC捣成粉，敷在创面上，但一敷上是真心痛阿，又看说蜂蜜敷在创面上，也是真心痛阿，可是都没有好转阿，说话都大舌头，痛死了，宝妈们有没有什么好办法呀？