孕育养娃神器
最近手部关节经常疼，在网上看是缺钙了，宝妈们都是怎么补钙呀？有和我相同状况的吗？
我也是，特别是早上起来，手很僵，我不喝牛奶只能吃钙片了，早上一般会吃虾皮，但好像作用不大， 展开阅读全文
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牛奶，酸奶，每天不断。上次抽筋，问医生说不要太早吃钙片。
我也是，特别是早上起来，手很僵，我不喝牛奶只能吃钙片了，早上一般会吃虾皮，但好像作用不大，
谢谢宝妈们，我都试试看，最近关节疼的持续时间有点长，心里特别担心宝宝也缺钙了
吃钙片最直接，还有煲骨头汤，或者汤里面放虾皮煮，就是那种晒干的小虾，医生说很有营养的！
天天吃虾和喝牛奶
补钙好汤，不是骨头汤，是这碗海带豆腐菌菇汤
说到补钙，宝妈们会想到什么？骨头汤吗？在补钙界，骨头汤已经站在鄙视链底端啦，由于骨头中的成分羟基...
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