孕育养娃神器
姐妹们你们平时喝水都放什么？白水实在喝不下去。
孕妇不能吃
柠檬含有机酸，适量食用可帮助消化，促进食欲，适合孕期食用，尤其适合孕早期，可以缓解恶心、呕吐、食欲不佳等情况。但因柠檬酸性物质较高，不宜直接食用，可入菜或泡水喝。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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可以喝的！
应该能，我一个朋友在孕晚期的时候最喜欢喝柠檬水
柠檬用白糖和冰糖蜜着
柠檬水是整个孕期都要喝的，帮助钙吸收，美白，但别放蜂蜜
我每天泡鮮檸檬水喝，
可以喝的。有些书上还说止吐
恩恩知道了谢谢亲爱的
鲜柠檬最好，切两片调和蜂蜜水喝。其他保鲜膜包起来放冰箱下次接着用。
你已经开始显怀了，多数生头胎的准妈妈都是12-18周...
别忘了“每天8杯水”的约定哦，不喜欢喝白水的准妈妈，可以泡柠檬、红枣或蜂蜜水来改善口味。蜂蜜有润燥...
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