我该怎么办呢，好担心

现在怀孕5月了，首先必须说真心感谢我婆婆前期的照顾。孕前期由于反应大实在问不了油烟味，本来想让我妈妈来照顾我可不巧我外婆重病入院妈妈来不了。就和老公回婆婆家住。什么都好只一点，我婆婆做饭连我老公也不爱吃，老公基本都属于不挑食的人。孕期反应重，胃口本也不好婆婆做的饭菜我一餐只能吃几口。我老公是完全不会做饭，我是一进厨房闻到油烟就开吐。每次婆婆辛苦做了我也不好说什么，老觉得老人愿意照顾我在说什么显得我太挑剔。一看忍到5月份了，我人完全没胖一点肚子比同期的妈妈小一点也还好。最近婆婆和老公老拿我不好好吃饭说事，可婆婆做的菜真的不好吃吃不下，我慢慢就开始烦了。昨晚吃饭老公逼我吃我就生气了，说那么难吃你多吃几口给我看。其实说完我就后悔了，看婆婆有点受伤的样子。今天婆婆说出去找钟点回来做给我吃，听她说完我又觉得自己是做错事的孩子。怎么办？我该今天回去给婆婆道歉的吧！哎