孕育养娃神器
我宝宝偏小 医生让我吃鸡蛋 牛奶 肉 我看到别人说吃榴莲也可以 刚好我特别喜欢吃榴莲 问问各位宝妈是不是?
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吃榴莲容易怀巨胎,对宝宝长个很有帮助,就是太热气,容易便秘和上火,宝妈可以尝试隔几天吃一小块 展开阅读全文
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鱼、虾(最好是河虾那种小虾皮炒着吃或者炒冬瓜放点、高蛋白高钙)牛奶豆制品、每餐再配合芹菜啊之类的粗纤维
有哪些是低糖高蛋白啊?
嗯 山竹超贵…每次去水果店最多买个五六个 不敢多拿
山竹现在刚上市 贵得很 价格是榴莲的两倍 我等她价格低着再买
但是榴莲火气大,记得吃完吃山竹
榴莲糖分和蛋白质高,但也有妊糖的风险,还是多吃点低糖高蛋白的
宝宝健康不偏小都没什么问题的
我的腹围偏小,很担心。
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