孕育养娃神器
每天都失眠,一天白天加晚上总共只睡醒五六个小时。最好睡的时间是下午连续睡三小时,最清醒的是半夜一两点,经常早上五六点还睡不着,七八点睡着后就十一点多醒,下午再睡。这种日子已经起码一个月了,快要崩溃的边缘,还要照顾大宝,真的严重怀疑自己是忧郁症吗?白天总是脑子涨涨的脾气就不好,每个人都看不顺眼,烦躁死了。到底是孕期反应还是我真的病了啊?
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老婆失眠了,搞得我也失眠了,怎么破?
答:怀孕后,妻子在精神、心理和身体上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内...
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到底有没有产后抑郁,自测一下就知道了!
越来越多的产后妈妈处在心理健康问题的边缘,大约有50%的妈妈在分娩后出现情绪...,其中20%会发展成产后抑郁症...
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