孕育养娃神器
最近随着肚子和体重的增长,我的睡眠质量很差,腰酸背痛,特别是左半边的身体已经全麻,尿濒经常起夜,我快抑郁了,何年是个头啊,宝爸天天忙工作,很少沟通,我已经明显感觉自己这段时间开始情绪化了,还有三个多月……我该怎么办……
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我也神经衰弱,睡觉也就几个小时,外面一有动静就容易吓醒,再也睡不着
今晚做好的,试了一下挺爽的,上面是席子
基本上我宝宝踢我也睡得着,不要太在意就好了。也许没上班才一直在意肚子。找点事做,让自己不要一直被怀孕这件事所包围。保持愉快的心情就是最好的胎教
可能我闲得慌,我每天都超能吃,可我的体重相对比较正常标准增长,只是睡眠真是差,我试了很多方法,故意让自己很累可还睡不着,孩子动得可嗨了,那肚皮明显可以看到左跳右跳的,我好痛苦啊,继续熬着吧
为什么会这样?按理我们才六个月的肚子,对睡眠不会有太大影响啊,至少我觉得除了晚上起的勤一点,睡眠完全没问题。也许是心理作用居多?还有百来天呢,天天这样怎么行,别太紧张,心态放好些。我上班小忙,所以一天都没因为怀孕而纠结啥。
唉,还是广告积极
吃点海参试试 我吃了一周 情况大为好转了
我白天不敢睡觉,晚上的睡眠就会很好
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