今日推荐:桂圆红豆饭
把大米淘净,干桂圆去壳留肉,和煮好的红豆一起,放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量的清水,蒸制即.
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吃厌了白米饭?试试这碗主食汤吧!
到了月子期,宝妈们都知道要多喝汤,多喝水,来保证奶水的充足,那米饭能不能也做成汤呢?答案当然是可以的...
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第12天月子餐推荐:陈皮红豆鲩鱼
陈皮红豆鲩鱼【原料】鲩鱼(草鱼)300 克、红豆40 克、黑豆50 克、胡萝卜200 克、红枣6 粒、陈皮3—4 片、...
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给宝宝吃红枣,真的能补血?
类似的问题还有把红枣替换为红糖、红豆等各种红色食物的,貌似只要是红色食物就可以补血。其实,补血真不是...
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主食换成五谷杂粮,越吃越美、越吃越瘦
“不知道你家的米饭长什么样?跟别人一起吃饭时,我...我最偏爱的吃法是红豆杂粮饭,用红小豆、芸豆、大米.
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