孕育养娃神器
最近两次做彩超，胎盘都比一般成熟，31周胎盘都2级了，所以一直不敢再吃钙片，这一个多月没吃钙片，腿几天抽筋一次，真心的疼，宝妈们还有其他补钙的办法吗？（不想喝大骨汤，太腻）
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抽的時候喊你老公扶妳站起來就不疼了，我現在都是這樣，之前不知道，第一次抽的時候痛了一星期，後來每次抽就站，然後就沒疼過了 展开阅读全文
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抽的時候喊你老公扶妳站起來就不疼了，我現在都是這樣，之前不知道，第一次抽的時候痛了一星期，後來每次抽就站，然後就沒疼過了
胎盘老化跟补钙没有关系的
喝牛奶，酸奶
我也刚抽完
实用产后塑身操之：瘦腿操
2.在保持左腿原有高度的基础上，用大腿肌肉带动膝盖向侧面展开。3.仍然使用大腿肌肉力量，回到第一个动作的...
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