孕育养娃神器
昨天吃了十来个桃子，晚上睡觉时就感觉有东西流出，我急忙看一下是褐色的血，把我吓死了！今天我看网上说孕妇可以吃桃子但是要适量，比如一天一个两个就可以了，特别是孕后期更要少吃桃子！！！各位宝妈注意了！！？
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孕妇不能吃
桃子香甜且味道好，适合因早孕反应而导致的食欲不振的朋友。桃子水分含量高、热量低，没有特别突出的成分。不过桃子升血糖速度慢，对血糖异常的朋友也比较友好。 《中国居民膳食指南（2022）》建议：孕期每天可吃200-350g新鲜水果，约1-2个中等大小的桃子，也可以与其它水果换着吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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不能过量，水果，一天一个就好
因人而异
我都是一天一个，过时不吃，最多一天2个🍑
吃2个桃子算多么
我每天都吃四五个
我特爱吃桃子，一天吃6-8个，还好，感觉还是看每个人吧。
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