孕育养娃神器
怀孕快十周了,喜欢吃西瓜,又担心西瓜利尿,再影响羊水,能给出意见吗,谢谢各位
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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可以吃啊,我中午还吃了
我天天都吃…没感觉不好…就是注意不要吃冰箱刚拿出来的…或是和苞米…油大的一起吃…会拉肚子…
从开始就一直吃每天半个,冻的也吃,昨天刚检查完,医生说好的很。不要自己吓自己,这不吃那不吃的,喝西北风啊。吃西瓜不代表不用喝水,喝水多少跟羊水多少是有关系的。
那你多吃吧,看是你专业,还是营养师专业,西瓜的问题,我专门问过营养师了
西瓜含糖量最低你查过没有4%!
问过医生,医生说不用刻意戒口,想吃什么吃什么就行。我老公的姐姐怀孕正好冬天,也天天吃西瓜。吃西瓜只是怕拉肚子,如果不拉肚子没事的。我今天中午吃了雪糕,晚上好几块西瓜。没事的。
西瓜可以吃的,我每天都吃好几块
西瓜可以吃,但要少吃,含糖量太高了,吃多了容易糖尿病,不光是西瓜,我去建卡,营养师说孕期水果都不要吃多,很多人说孕期多吃水果的观念是错误的,孕中期每天水果的量四两到八两就足够了,多了会孕期糖尿病的
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