孕育养娃神器
今天和老公还有大宝,去西瓜地里摘了个新鲜西瓜回家吃,味道超甜,给大家晒晒!
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我还吃冰了西瓜,感觉还好
可以吃,我觉得吃东西看个人体质
可以吃
我还吃冻的
多吃会厕所上多了,医生说羊水会少的
昨天没忍住,吃了几口,结果小腹痛,还带有一些血丝,再也不敢吃了
不懂啊 我不厉害 在床上躺了两天没事了
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