孕育养娃神器
我现在怀孕三个多月,天天都不知道吃什么饭,想知道别的宝妈三餐都怎么搭配的
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婆婆让早上必须吃一个鸡蛋一瓶牛奶,其它随我吃,中午家里正常吃饭,下午想吃就出去找小吃,晚上看自己想吃啥随意吃,基本都是自己想吃啥的就去吃,当然也有医生不准我吃的,就不在吃了! 展开阅读全文
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由于要油腻忌口,基本我就剩下包子能吃了,豆浆不能喝因为本身胃炎喝的更难受,粥除了菜粥其他都嫌剐胃,吃完饿的更厉害。宝妈的建议我会记得,试试在加点啥,估计下次就是蛋黄不能吃了,谁让俺是胖子要到处注意!呵呵
早上做好吃点谷物的早点,每天少吃多餐,我看了孕期营养门诊,医生指导的
婆婆让早上必须吃一个鸡蛋一瓶牛奶,其它随我吃,中午家里正常吃饭,下午想吃就出去找小吃,晚上看自己想吃啥随意吃,基本都是自己想吃啥的就去吃,当然也有医生不准我吃的,就不在吃了!
煎鸡蛋,炒米粉
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