进入六个月了,从前几天开始每个晚上五点多晚饭,七点以后就开始肚子以上胀痛、胸闷,想吃点东西,但又觉闷得慌…躺在床上就觉得好些…而且晚上都睡不着…怎么办?我刚上网买了u型枕,希望能改善睡眠质量,可是七点以后肚子胀痛、胸闷,怎么解决?有没有类似问题的宝妈,有缓解方法吗?
宝妈吃完饭不去散步吗?我从三四个月开始就和老公每天晚上吃完饭去散步!今天北京40度的天气,我本来今天犯懒不想去了,吃完饭我就坐着躺着,结果肚子和胃里都开始胀得慌,给我难受坏了,最后八点多洗完澡,我俩还是出去走了几圈,回来立马没事儿了!
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