孕育养娃神器
32周刚查微量元素,不缺钙就是贫血,医生开了补铁的药,这两天不知为什么,早上醒来伸腰时小腿会抽筋,那个痛苦啊。。。。这是为什么呀?有什么办法能消除抽筋啊????
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不缺钙,就别凉到。抽筋了按按就不疼了。我之前也有过3次。 展开阅读全文
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着凉或者跟睡姿有关系
医生说每天喝两包250ml的牛奶钙就够了。。。我孕期没吃过钙片,从孕中期开始每天喝两包牛奶,还真不缺钙呢。。。。
那我应该就是着凉了,晚上穿了睡裤就没盖被子。。。。
受凉或者是整个体重增大,压迫到也会抽筋
晚上睡觉之前让宝爸给按摩会
不缺钙,就别凉到。抽筋了按按就不疼了。我之前也有过3次。
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